【−36kg!】糖質制限ごはん〜ある日のお弁当〜

 


 

糖質制限を実施して、10ヶ月で『−36kg』痩せた 《にじたま》が、糖質制限メニューをご紹介します♪ 今回は『糖質制限弁当』 メインはキャベツと卵のお好み焼き風! ※調理動画ではありません。 にじたまのTwitter http://twitter.com/lowcarainbow

 

 

本気で痩せたいなら!!