【カロリー制限】ローカーボとローファットどちらが良いのか【糖質制限】

 


 

ローファット(脂質、カロリー制限)とローカーボ(ケトジェニック糖質制限)どっちが良いのかについて。 皆さんはどちらで減量するかコメントよろしくお願いします。

 

 

本気で痩せたいなら!!