【半身浴の正しい方法】鍼灸・整体が得意な整骨院惠心堂へ・福岡市中央区薬院駅近く

 


 

 

 

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【半身浴の正しい方法】 鍼灸・整体が得意な整骨院惠心堂へ・福岡市中央区薬院駅近く 「半身浴」はただお風呂につかりながら好きに過ごすだけでキレイに近づける!というシンプルさから、美意識の高い女性の間で簡単にできるダイエット&美容法として昔から大人気です。今日は正しい半身浴の方法をご紹介いたします。お風呂の適温は38~40℃
、適正時間は20~30分間です。水分補給は忘れずに行ってください。こまめに水分補給することにより代謝もさらにUPします。汗と同時にミネラル分やビタミンも体から放出してしまうため、スポーツドリンクがベターです。また、外気に触れる肩や胸が冷えると逆効果です。出ているカラダの部分を冷やさないよう、タオルをかけたり、頻繁にお湯をかけるようにしましょう!冷えは女性の一番の敵です!またプラスαで、入浴剤やアロマオイル、キャンドルでリラックス効果UPするのもお勧めです。きっといつも以上に一日の疲れがとれ、清々しい翌日を迎えることができると思いますので、是非実践されてみて下さい。 ▼惠心堂オフィシャルHPはこちら▼ http://keishindo.jp ▼薄毛の方にオススメのメニューはこちら▼ http://keishindo.top ▼惠心堂Facebookページはこちら▼ https://www.facebook.com/keishindo.jp/ ▼惠心堂インスタグラムはこちら▼ https://www.instagram.com/keishindo3749/?hl=ja ▼メールでのお問合せはこちらへ▼ http://keishindo.jp/contact/ ▼お電話でのお問合せはこちらへ▼ 092−521−7557 福岡市中央区白金1-4-25 惠心堂(アンサー鍼灸院・惠心堂整骨院) 電話:092-521-7557 http://keishindo.jp 半身浴
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やり方 半身浴
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登録日:2018-06-18 02:51:37