ちょっとまって!その有酸素運動、脂肪燃焼効率悪いかもしれません!!

 


 

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-------------------- パーソナルトレーナー村上太一です! 「姿勢改善」「動作改善」をテーマにトレーニング指導をしています!正しく体を使うことはかっこいい体、美しい体にもつながります!正しい体の使い方を学び、一生アクティブに過ごしましょう! YouTubeではエクササイズやストレッチの紹介、体や栄養に関する知識の提供、トレーニング関連の新商品の紹介、そしてたまに全く関係ないゆるーい内容なども、毎日動画を更新しています! ぜひチャンネル登録して僕と一緒に楽しい毎日を過ごしましょう! ◆村上太一のYouTubeチャンネル
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