デブの種類で痩せ方が違う!BMIによって痩せ方が変わります。ジョギングのタイミングを間違えるな

 


 

動画でわかるダイエットvol.29 「デブの種類で痩せ方が違う」 皆さんは 100kg→90kgに痩せる時と 60kg→55kgに痩せる時 どっちが大変だと思いますか? 又、 100kg→90kgに痩せる時の方法と 60kg→55kgに痩せる時の方法 同じだと思いますか? これを同じだと思っている方はダイエットの基本が解ってません。 太ってる時にジョギングはだめ! 時と場合でダイエットは変わって来ます。 今日はそれを測る指標のBMIについて 動画で説明しました。 ダイエットを簡単に解りやすくする為に「ダイエット動画」をUPしていきますので是非登録お願いします。 チャンネル登録:https://goo.gl/h9Dtkb 皆さんダイエットの知識が全く無い状態でダイエットを始める為、長続きせず、結果も出ず、諦めてしまう人がほとんどだと思います。 そんな皆さんの為に、正しいダイエットの知識をつけて自分で出来るダイエットをわかりやすい動画で紹介していきます。 YouTubeでダイエット!頑張りましょう! 又、もっと詳しく知りたい方は私の無料のメールマガジンを読んでみてください。 無料のメールマガジン:http://negi-shiki-diet.com/ また様々なジャンルのダイエット方法をブログで紹介してます ダイエット革命辞典:http://diet-kakumei-jiten.com/ 180bodydesignパーソナルジムのホームページ http://180bodydesign.com/ 恵比寿でダイエット 横浜・恵比寿でダイエットをお考えの方は一度無料カウンセリングに来てください 代表
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本気で痩せたいなら!!