「ジョギングで脂肪は何kg燃えるのか?」動画でわかるダイエットvol.10

 


 

動画でわかるダイエット動画vol.10  「ジョギングで脂肪は何kg燃えるのか?」 皆さんはダイエットを始める時に決まって「フィットネスクラブで走ろう!ジョギング始めよう!」って思いますよね! 実は脂肪を燃やすのにジョギング等の有酸素運動ってとても効率が悪いんです。 どれぐらい効率が悪いのかを計算とともに動画で説明します。 ダイエットを簡単に解りやすくする為に「ダイエット動画」をUPしていきますので是非登録お願いします。 チャンネル登録:https://goo.gl/h9Dtkb 皆さんダイエットの知識が全く無い状態でダイエットを始める為、長続きせず、結果も出ず、諦めてしまう人がほとんどだと思います。 そんな皆さんの為に、正しいダイエットの知識をつけて自分で出来るダイエットをわかりやすい動画で紹介していきます。 YouTubeでダイエット!頑張りましょう! 又、もっと詳しく知りたい方は私の無料のメールマガジンを読んでみてください。 無料のメールマガジン:http://negi-shiki-diet.com/ また様々なジャンルのダイエット方法をブログで紹介してます ダイエット革命辞典:http://diet-kakumei-jiten.com/ 180bodydesignパーソナルジムのホームページ http://180bodydesign.com/ 恵比寿でダイエット 代官山でダイエット 横浜でダイエットをお考えの方は一度無料カウンセリングに来てください 代表
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