【2016】ダイエットの結果報告【筋トレ】

 


 

92kg→78kgまで落としました! 途中でポーズが変わってわかりにくいですが(^^; 食事についてはブログで書いてます http://shofitness.com/correctdiet オススメの高品質低価格プロテイン『Myprotein』 http://bit.ly/2j8RsJD 【Twitter】https://twitter.com/shofitness 【instagram】 https://instagram.com/sho_fitness/ 【飲んでるサプリメント】 【バイオメガ3】 http://amzn.to/1TfaAQ4 【イヌリン】 http://amzn.to/1TDDplw 【マックスロード BCAA】 http://amzn.to/1TDDkhP

 

本気で痩せたいなら!!