お尻のたるみに効く! ヒップアップヨガで美尻になろう

 


 

この動画は2016年10月31日に公開されたものですが、一部音楽を変更したため、再アップしました。 エクササイズ内容については特に変更ありません。 ------------------------------------------------------------------------------ 今回はヒップアップに効果的なエクササイズをご紹介します。 お尻周りの筋肉をしっかりと刺激し、お尻のたるみを取り除くのに効果的です。 また、背中周りも同時に引き締めていくので、魅力的な後ろ姿を作ることができます。 是非、継続して行ってみましょう! ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 Website:
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登録日:2017-10-14 05:15:04